为了提升学生的心理健康意识,促进人际关系和班级凝聚力,2024年11月28日,古天乐代言太阳娱乐集团在体育学院篮球馆举办了“快乐启程 扬帆远航”的团体心理辅导活动。活动由“心灵艺彩”辅导员工作室承办,工作室负责人刘静担任带领者。此次活动吸引了24经济统计1班全体同学参加。
本次团体心理辅导活动分为三个主要部分:“有缘相会篇”、“人际和谐篇”和“班级凝聚篇”。每个篇章设有丰富多彩的活动,旨在通过互动和体验,提升同学们的心理素质和团队协作能力。
活动开始,刘静老师进行了热身引导,帮助同学们放松心情,进入活动状态。在“有缘相会篇”中,同学们通过“光谱测量”“版图测量”“桃花朵朵开”等活动,增进了彼此的了解和信任;在“人际和谐篇”,通过“姓名串串烧”“孙悟空的蜕变”等环节,在轻松愉快的氛围中增进了人际关系,理解了主动沟通的重要性;“班级凝聚篇”,同学们参与了“解开千千结”“激情节拍”和“万里长城永不倒”等挑战性活动,不仅激发了团队合作精神,还增强了班级的凝聚力。
此次活动得到了同学们的认可和热烈反响,大家表示通过这些有趣的活动,不仅放松了心情,也加深了彼此之间的理解和友谊。通过本次团体心理辅导活动,鼓励同学们继续关注心理健康,积极参与各类心理辅导活动,提升自我心理调适能力。工作室也为同学们提供一个良好的心理支持平台,帮助他们在学习和生活中扬帆远航,共同迈向更加美好的未来。
(撰稿:田妍阳 审稿:陈攀峰)