“心灵艺彩”辅导员工作室举办辅导员沙龙活动

为增强辅导员的心理健康水平，提升职场压力管理能力，“心灵艺彩”辅导员工作室于11月29日联合师生心理健康教育与咨询中心举办了一场辅导员沙龙活动，形式为心理剧本杀团体活动。此次活动在逸夫楼团体活动室举行，吸引了来自环测学院、体育学院、外国语学院和数统学院的多位辅导员积极参与。

在活动中，辅导员们通过角色扮演体验了职场剧《医者心境》的情节，生动地再现了职场中常见的心理冲突和压力情境。剧本围绕医务工作者的职业生涯展开，探讨了医者在面对患者、同事及自身情感时所遇到的种种挑战。

辅导员们在沉浸式的体验中，不仅扮演了不同角色，还在互动中感受到了职场压力的真实感受与影响。活动的设计使参与者能够更深刻地理解角色在压力下的心理状态，从而引发对自身人际关系模式的觉察和对抗压能力的反思。 

为确保活动的专业性和有效性，活动特别邀请了国家二级心理咨询师郑思亭和张爱平两位老师担任活动顾问。他们在活动前提供了专业指导，帮助带领者更好地理解剧本中的心理元素和职场压力管理的相关知识。在活动结束后，两位老师分析了参与者在角色表现中展现出的人际沟通模式与心理特征，并分享了有效的压力管理技巧，包括情绪调节、沟通技巧和自我关怀的方法。通过这种互动式的学习，辅导员们不仅提升了对心理健康的认识，也增强了应对职场压力的能力。

通过本次沙龙，辅导员们在轻松愉快的氛围中，增进了对心理健康的认识，提升了团队的凝聚力与合作精神。“心灵艺彩”辅导员工作室今后会继续通过组织丰富多样的培训和交流活动搭建辅导员相互学习与合作的平台，为辅导员的职业发展提供支持与帮助。

（撰稿：刘静  审稿：陈攀峰）